今回は、糖尿病と高血圧の関係について、大切な研究結果をご紹介します。

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糖尿病の人は、血圧にも気をつけて

糖尿病の治療というと、「血糖値を下げること」が中心になりますが、実は血圧も同じくらい大事なんです。
血圧が高いままだと、心臓病や脳卒中など、命に関わる病気のリスクがグッと高まります。

では、血圧はどこまで下げればいいのか？
ここが、長年ずっとはっきりしていなかったんですね。

これまで、高血圧を合併した糖尿病患者さんに対して「血圧は120未満に下げるべきか？140未満で十分か？」
という議論が続いてきました。以前の研究では、血圧を120未満にしたグループで明らかなメリットが出ず、
むしろ副作用（低血圧・電解質異常など）が心配されていたんです。

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最新の大規模研究で見えてきた「ベストな血圧」（の可能性）

2025年3月、世界的な医学誌『New England Journal of Medicine』に
中国の研究チームが発表した**「BPROAD研究」**が注目を集めています。

このBPROAD研究の内容を図に簡単にまとめてみました。

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ただし「下げすぎ」にも注意は必要

もちろん、どんな治療にも副作用はあります。
この研究でも、めまいやフラつき（低血圧）、カリウム値の上昇が強めの治療グループで
少し多かったという報告があります。
なので、「がんばって下げればいい」という単純な話ではないんですね。

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 じゃあ、どうすればいいの？

血圧は、「低ければ低いほどいい」というものではなく、
**その人にとって安全で効果的な“ちょうどいい血圧”**を見つけることが大事です。

糖尿病がある方で血圧が高めの場合は、
「少し強めに血圧を下げたほうがいいかも？」という選択肢も出てきました。

ただし、それは医師とよく相談して、安全に続けられる範囲でやることが大前提。

自己判断で急に薬を増やしたりするのは、とても危険です！

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 最後にひとこと

血圧や糖尿病の治療って、数値を追うだけだとしんどく感じることもありますよね。
でも、こうした研究で「どうすればより健康に近づけるか」が少しずつ明らかになってきています。

「血圧、少し下げたほうがいいのかな？」と思った方は、気軽にご相談ください。

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参考文献

Bi Y, Li M, Liu Y, et al. Intensive blood-pressure control in patients with type 2 diabetes. N Engl J Med. 2025;392:1155–1167.
DOI: 10.1056/NEJMoa2412006