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2026.01.29 血圧治療に「処方されるアプリ」という選択肢

「明日から本気出す」を、今日からに

――薬を増やす前に考えたい“血圧アプリ”の話

「血圧、測らなきゃな……」
「減塩、しなきゃな……」

そう思いながら、
目の前にラーメンや唐揚げが出てくると
「明日から本気出す」。

外来で（自分を含めて…）、何度この場面を見てきたか分かりません。

でも、これは意志の弱さの問題ではありません。

高血圧治療は、意外と孤独です

高血圧の治療は、マラソンに似ています。
それも、

応援がいない
給水所がどこか分からない
ゴールが見えにくい

そんなコースです。

診察室では
「頑張りましょう」と言われる。
でも次の診察までの1か月、
現実は一人で走り続ける。

ここが一番難しいところ。

「処方されるアプリ」があります

そこで登場したのが、
医師が処方する高血圧治療サポートアプリ
「CureApp HT（キュアアップHT）」です。

これは、

いわゆる健康アプリ
自己流の記録アプリ

とは、大きく違います。

国の審査を受けた医療機器で、
医師が必要と判断した場合に処方され、
保険も使えます。

スマホが
「暇つぶし」ではなく
治療の一部になる。

アプリで血圧が下がる？――冷静に言います

「アプリで血圧が下がるって、本当？」
というのは、当然の疑問です。

臨床試験では、

家庭血圧が下がった
アプリを使わない場合と差が出た

というデータがあります。

ただし、

誰でも同じように下がるわけではない
入れただけで勝手に下がるものではない
生活習慣を続けるための“伴走役”

この理解が、とても大事です。

「薬を増やしたくない」人に向いています

高血圧治療の基本は、今も昔も変わりません。

減塩
運動
体重管理
睡眠

問題は、続かないこと。

CureApp HTは、

「減塩しましょう」

で終わりません。

今日は何を意識するか
できたかどうか
次はどうするか

を、今日の行動ひとつひとつ、
わかりやすく導いてくれます。

実際の診療現場では、
状態が安定して
医師の判断で薬を減らせた方がいた
という報告もあります。

※注意
薬をやめるためのアプリではありません。
血圧が安定した“結果として”
減らせる人が出てくる、ということです。

診察が「作戦会議」に変わります

アプリを使うと、

血圧の推移
生活の記録

が残ります。

すると診察は、

「ここは良いですね」
「ここで崩れやすいですね」

という、具体的な相談になります。

患者さんの努力が
見える形で残る。
これは、続ける力になります。

大事な注意です

自己判断で薬をやめない
減薬は必ず医師と相談
アプリは“代わり”ではなく“補助”

そしてもう一つ。

高血圧は、症状がなくても危険です。

むしろ症状がないから、薬を飲んでいるけれど

適当になってしまう。

そして、日本人の死因の上位に心血管・

脳血管疾患が居座りつつけていいる、

という大きな問題になっています。

当院でのご相談の目安

薬を増やしたくない（減らせる方もいます）
生活改善に取り組みたい（どうすればいいのか）
スマホは普通に使える（ご家族とともにでもOK）

受付や診察で
「血圧の治療アプリの話を聞きたい」
とお声がけください。

ひとこと（院長より）

治療の目的は、
アプリを使うことでも
薬を減らすことでもありません。

血圧を安全にコントロールすること。

ひいては、心筋梗塞や脳卒中を予防すること。

そのための道具が、アプリであっても良いと思います。